Rebalance Body, Mind and Soul

Yogahotel Kubatzki . Sankt Peter Ording . Deutschland

19. – 23. April 2020

Rebalance Body, Mind and Soul

Wenn die Natur langsam wieder zu neuem Leben erwacht, die Tage länger werden und die Energie des Frühlings Lust auf Neues macht, nehmen wir dich mit auf eine Reise zu deiner inneren Kraft und deinem grenzenlosen Potenzial. Freu dich auf Yoga, Meditation, Freiheit, Strand und viel Zeit für dich.

Im Kubatzki erwartet dich ein junges, aufgeschlossenes Team, puristisches, nordisches Design, eine warme Atmosphäre und frische ayurvedische Küche – das Ganze nur einen Steinwurf vom endlosen Strand entfernt.

Wir starten gemeinsam in den Tag mit Pranayama, Meditation und einem dynamischen Flow, finden über die Verbindung von Atem und Bewegung wieder in unsere ganz eigene Balance und Energie. Am Abend erwarten dich Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation. Du findest in einen Zustand wacher, klarer Ruhe und kommst wieder in Kontakt mit deinen inneren Zielen und Bedürfnissen, sodass du auch zurück im Alltag deine Vision im Blick behältst und beim täglichen Jonglieren mit Familie, Freunden, Job und Verpflichtungen in deiner Mitte bleibst.

Und zwischendurch? Viel Zeit für dich! Genieße den schönen Wellness-Bereich des Kubatzki, lass dir den Nordseewind bei einem ausgedehnten Strandspaziergang um die Ohren wehen oder einfach mal die Seele baumeln. 

Alle Levels sind herzlich willkommen, egal ob du Einsteiger bist oder schon lange/regelmäßig Yoga übst. Wir holen dich genau da ab, wo du stehst und freuen uns darauf, dich auf deiner Reise ein Stück zu begleiten.

   

Programm

Sonntag
ab 15:00 Uhr individuelle Anreise und Check-In
16:15 – 18:00 Uhr Kennenlernen und Yin Flow im Yogaraum
Danach gemeinsames Abendessen

Montag 
07:30 – 09:00 Uhr Pranayama/Meditation und Vinyasa Flow
Danach gemeinsames Frühstück
16:00 – 18:00 Uhr Yin Yoga und Meditation 
Danach gemeinsames Abendessen

Dienstag 
07:30 – 09:00 Uhr Pranayama/Meditation und Vinyasa Flow
Danach gemeinsames Frühstück
16:30 – 18:00 Restorative Yoga 
Danach gemeinsames Abendessen

Mittwoch 
07:30 – 09:00 Uhr Pranayama/Meditation und Vinyasa Flow
Danach gemeinsames Frühstück
16:30 – 18:00 Yin Flow und Yoga Nidra 
Danach gemeinsames Abendessen

Donnerstag 
07:30 – 09:00 Uhr Gentle Flow und Abschluss
Danach gemeinsames Frühstück
Individuelle Abreise bis 11:00 Uhr

  

 

 

An-/Abreise

Die An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten. Gern helfen wir euch dabei, Fahrgemeinschaften zu bilden. Wenn du mit dem eigenen Auto anreist, ist der Parkplatz am Hotel Kubatzki (sofern verfügbar) kostenfrei.

 

  

 

Impressionen

 

Termin

19. – 23. April 2020

Preise

Yoga
Early Bird: 259,– Euro (bis 31.12.2019)
Regulär: 289,– Euro (ab 01.01.2020)

Das Yoga-Paket wird direkt bei der Buchung bezahlt.

Hotel
Das Kubatzki – Yogahotel
www.das-kubatzki.de

Du kannst, je nach Verfügbarkeit, aus dem folgenden Zimmerkontingent auswählen. Die Preise verstehen sich pro Person für das gesamte Retreat und beinhalten schon die Halbpension, die Nutzung des Wellness-Bereichs, Wlan und einen PKW-Stellplatz (nach Verfügbarkeit).

Stereo als Einzelzimmer: 562,50 €
Stereo als Doppelzimmer: 371,25 €
Maxi als Doppelzimmer: 408,75 €
Kleine Swiete als Doppelzimmer: 483,75 €
Kleine Swiete als Dreibettzimmer: 397,50 €
Große Swiete als Vierbettzimmer: 358,13 €

(Exkl. Kurtaxe)

Das Hotel wird von dir vor Ort bezahlt. Es gelten die Stornierungsbedingungen des Hotels Kubatzki.

Externer-Gast
Wenn du magst, kannst du auch als externer Gast am Retreat teilnehmen und in einer anderen Unterkunft übernachten. Für die Halbpension fallen dann 57,00 Euro pro Person und Tag an. Bitte informiere uns bei deiner Buchung, wenn du dich für dieses Angebot entscheidest.

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular und ist erst nach schriftlicher Bestätigung per E-Mail und Überweisung des Yoga-Pakets verbindlich. Nach Erhalt der Bestätigungsmail kannst du dein Zimmer direkt beim Hotel Kubatzki telefonisch oder per Mail unter Angabe des Stichworts „Rebalance Body, Mind & Soul“ buchen.  

Das Kubatzki – Yogahotel
Telefon: 04863/7040
E-Mail: info@das-kubatzki.de
Retreat: Rebalance Body, Mind & Soul (19. – 23. April 2020)

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Deine Yogalehrer auf dieser Reise

Steffi

Ich bin Yogalehrerin (500h E-RYT) aus Hamburg und übe selbst seit 15 Jahren Yoga. Mein Unterrichtsstil ist dynamisch und ausrichtungsorientiert. Der Spaß beim Üben und die Einladung auf sich selbst zu hören, stehen dabei mehr im Vordergrund, als der Schwierigkeitsgrad einer Haltung. Wobei man sich natürlich auch immer wieder ausprobieren darf. Aber es geht nicht darum, ein Ziel zu erreichen oder etwas perfekt zu können. Es geht darum, eine Beständigkeit im Übungsweg zu finden – immer wieder auf die Matte oder den Meditationsplatz zu kommen. Denn regelmäßiges Yogaüben kann helfen, sich selbst besser kennenzulernen und widerstandsfähiger gegenüber den Schwankungen des Lebens zu werden.

Für ein bisschen mehr Shanti in uns und der Welt.

 

Katrin

Yoga ist für mich viel mehr als die Praxis auf der Matte, sondern eine Lebensphilosophie. Denn Yoga verändert dich nicht nur körperlich, macht dich flexibler und stärker, es berührt auch deinen Geist und deine Seele. Angesichts unseres oft hektischen Alltags mit all seinen Anforderungen ist Yoga ein Weg zurück zu dem guten Gefühl in dir, zu mehr Gleichgewicht, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit. 

Ich unterrichte sowohl dynamisch-fordernde als auch sanfte Flow Stunden, entspannende Yin Yoga Klassen oder meditative Yoga Nidra Einheiten. Dabei bleibt immer viel Raum für eine korrekte Ausführung der Asanas, bewusste Atmung und Achtsamkeit. Ich möchte dazu ermutigen, Neues auszuprobieren und Möglichkeiten zu erfahren, das Herz zu öffnen und Mitgefühl für sich selbst und unsere Umwelt zu entwickeln.

 

Buchungsformular

Rebalance Body, Mind & Soul

Schön, dass du dabei sein möchtest. Für deine Anmeldung fülle einfach dieses Buchungsformular aus. Die Anmeldung ist beidseitig verbindlich. Das heißt, du hast ein Anrecht auf deinen Retreat-Platz und New Moon Yoga auf den fälligen Rechnungsbetrag. Nach Absenden des Buchungsformulars schicken wir dir eine Buchungsbestätigung per E-Mail.

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PLZ und Ort

Geburtsdatum

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Telefon

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Reisedatum
19. – 23. April 2020

Retreat-Preis
Early Bird: 259,– Euro

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... ach ja, wie bist du eigentlich auf mich aufmerksam geworden?

Stornierungsbedingungen

– Bei einer Stornierung bis zu 4 Monate vor deinem gebuchten Termin erstatten wir 30 % des Preises.
– Bei einer Stornierung bis zu 3 Monate vor deinem gebuchten Termin erstatten wir 20 % des Preises.
– Bei einer späteren Stornierung ist eine Erstattung nicht mehr möglich.

Du hast die Möglichkeit zeitgleich mit deiner Abmeldung einen Ersatzteilnehmer zu nennen. In diesem Fall erstatten wir dir die Anmeldegebühr abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 70,– Euro.

Sollten wir das Retreat aufgrund einer zu geringen Teilnehmerzahl absagen, erstatten wir dir deine Zahlung zu 100 % zurück. Bereits von dir gebuchte Leistungen für die An- und Abreise sind davon jedoch ausgeschlossen und auf eigene Kosten zu tragen.

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