New Moon Yoga Retreat

NEXO Surfcamp . El Palmar . Spanien

9. – 16. Juni 2018

New Moon Yoga Retreat

„Denn wir leben auf einem blauen Planeten / Der sich um einen Feuerball dreht / Mit ‘nem Mond der die Meere bewegt / Und du glaubst nicht an Wunder“ (Marteria, Welt der Wunder) In unserem schnelllebigen Alltag mit all seinen Eindrücken und Anforderungen fällt es manchmal ganz schön schwer, Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Und auf unseren hektischen Wegen von A nach B möchte man so manches Mal fragen: „Entschuldigung, wo bitte geht’s hier eigentlich zur inneren Mitte?“ Im herrlich entspannten NEXO Surfcamp im sonnenverwöhnten Andalusien tauchen wir in die Magie des Neumonds und der Elemente ein und finden zurück zu einer Leichtigkeit des Seins und innerer Ausgeglichenheit. Klingt gut? Dann komm mit an die menschenleeren, kilometerlangen Sandstrände der Costa de la Luz und lass die Seele mal wieder baumeln und Wunder geschehen. Hier erwartet dich ein Rundum Sorglos Paket aus Yoga, Surfen, richtig gutem Essen und natürlich viel Zeit für dich und alles, was dir gut tut. Mit jedem Neumond beginnt ein neuer Mondzyklus und auch für dich kann es die Zeit für einen Neuanfang sein. Die tägliche Yogapraxis in Harmonie mit dem Mond und den Elementen bringt dich wieder in Balance, der Meereswind klärt deine Gedanken und die Wellen des Ozeans spülen fort, was nicht mehr gebraucht wird, damit du dich mit frischer Energie der Umsetzung deiner Visionen und Träume widmen kannst. New Moon – New You.

  

Unterkunft

Das NEXO Surfcamp liegt inmitten einer wunderschönen Gartenanlage mit Palmen, Blumen und Hängematten. Hier duftet es nach Rosmarin und Sommer und der Alltag scheint Lichtjahre entfernt. In nur wenigen Minuten bist du zu Fuß am Strand, kannst ganz entspannt die Füße in den Sand graben und den Weitblick genießen oder aktiv auf den Wellen des Lebens surfen. Du wohnst in einem Doppelzimmer (Doppelbelegung) mit eigenem Bad. Gegen Aufpreis ist auch ein Einzelzimmer möglich. Alle Zimmer sind sommerlich-gemütlich im Surfer Style eingerichtet und es ist nicht nur das Meeresrauschen, sondern auch WLAN inklusive.  
  
Verpflegung

Koch Marko wird uns drei leckere vegetarische/vegane Mahlzeiten am Tag zaubern – alles frisch, gesund und mit viel Liebe zubereitet. Zum Frühstück gibt es Säfte und den ganzen Tag über Kaffe, Tee, Wasser und Obst. Es gibt wirklich nichts schöneres, als sich im Urlaub mal um nichts Gedanken machen zu müssen.  

Yoga

Yoga am Meer … Wind in den Haaren, fester Boden unter den Füßen und die Wärme der Sonne auf der Haut. Wir begrüßen den Tag und die Sonne mit einem dynamischen Flow und finden über die Harmonie von Atem und Bewegung zurück zu einem Gefühl der Verbundenheit mit unserem Körper und den Elementen. Ausklingen lassen wir den Tag mit einem Slow Flow, Yin Yoga oder Yoga Nidra, üben Loslassen und vertrauensvolle Hingabe, um wieder mit dem Fluss des Lebens zu fließen. Diese neue Gelassenheit bereichert nicht nur deine Yogapraxis und ist die perfekte Vorbereitung für deine Surf-Abenteuer, sondern wird dich auch nach Hause begleiten und dein Erleben des Alltags bereichern. Zum Neumond am 13. Juni erwartet dich ein Yoga Special, bei dem du Altes loslassen, neue Träume einladen und Raum für deine Visionen schaffen kannst, um dein volles Potenzial zu leben. Egal, ob du schon länger Yoga übst oder noch Einsteiger bist, du wirst die Aufmerksamkeit bekommen, die dir hilft deine Yogapraxis und dein Verständnis von Yoga als Lebensphilosophie weiterzuentwickeln.  

Surfen

El Palmar hat nicht nur atemberaubende Strände, sondern auch noch perfekte Wellen. Im Preis inklusive ist ein Surf Schnupperkurs inkl. Ausrüstung. Du wirst sehen, wie deine tägliche Yogapraxis dir hilft Balance auf deinem Bord, in den Wellen und im Leben zu finden. Und es macht einfach so viel Spaß.  

  

Und sonst so?

Relaxte Strandtage, lesen in der Hängematte, Tischtennis, surfen, Massagen oder ein Ausflug ins nahegelegene Conil mit seinen gemütlichen Bars und Restaurants … Du hast neben den Yogastunden viel Zeit für dich und für alles, was dir Spaß macht und dich entspannt. Also, Hang Loose und lass die Sonne rein.  

An-/Abreise

Die An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten mit dem Flugzeug bis Jerez de la Frontera, Sevilla (150 km) oder Málaga (220km). Von allen Flughäfen kann man unkompliziert mit dem Bus oder der Bahn nach Conil/Vejer bzw. El Palmar reisen. Oder du buchst dir einen Mietwagen, um vor Ort flexibel und unabhängig zu bleiben. Wenn du in Jerez de la Frontera landest, besteht gegen Aufpreis auch die Möglichkeit eines Flughafentransfers.  

Impressionen

Termin

9. – 16. Juni 2018

Preis

869,– Euro

Was ist inklusive?

– NEXO All EaSY Paket
– 6 x Pranayama, Meditation und Vinyasa Flow am Morgen (90 Minuten)

– 1 x Slow Flow am Abend (90 Minuten)

– 2 x Yin Yoga und Yoga Nidra am Abend (90 Minuten)
– 1 x New Moon – New You Special (120 Minuten)
– 1 x Surf-Schnupperkurs inkl. Material

Was ist exklusive?

– Anreise
– Mietwagen

Was ist optional?

– Flughafentransfer
– Thai Yoga Massage
– Shiatsu
– Reiki
– …

Die Buchung erfolgt direkt über das NEXO Surfcamp. Es gelten die Stornierungsbedingungen des NEXO Surfcamps.

 

Deine Yogalehrer auf dieser Reise

DSC_4322Katrin

Yoga ist für mich viel mehr als die Praxis auf der Matte, sondern eine Lebensphilosophie. Denn Yoga verändert dich nicht nur körperlich, macht dich flexibler und stärker, es berührt auch deinen Geist und deine Seele. Angesichts unseres oft hektischen Alltags mit all seinen Anforderungen ist Yoga ein Weg zurück zu dem guten Gefühl in dir, zu mehr Gleichgewicht, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit. 

Ich unterrichte sowohl dynamisch-fordernde als auch sanfte Flow Stunden, entspannende Yin Yoga Klassen oder meditative Yoga Nidra Einheiten. Dabei bleibt immer viel Raum für eine korrekte Ausführung der Asanas, bewusste Atmung und Achtsamkeit. Ich möchte dazu ermutigen, Neues auszuprobieren und Möglichkeiten zu erfahren, das Herz zu öffnen und Mitgefühl für sich selbst und unsere Umwelt zu entwickeln.

 

Buchungsformular

New Moon Yoga Retreat

Schön, dass du dabei sein möchtest. Für deine Anmeldung fülle einfach dieses Buchungsformular aus. Die Anmeldung ist beidseitig verbindlich. Das heißt, du hast ein Anrecht auf deinen Retreat-Platz und New Moon Yoga auf den fälligen Rechnungsbetrag. Nach Absenden des Buchungsformulars schicken wir dir eine Buchungsbestätigung per E-Mail.

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Reisedatum
9. – 16. Juni 2018

Retreat-Preis
879,– Euro

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Stornierungsbedingungen

– Bei einer Stornierung bis zu 4 Monate vor deinem gebuchten Termin erstatten wir 30 % des Preises.
– Bei einer Stornierung bis zu 3 Monate vor deinem gebuchten Termin erstatten wir 20 % des Preises.
– Bei einer späteren Stornierung ist eine Erstattung nicht mehr möglich.

Du hast die Möglichkeit zeitgleich mit deiner Abmeldung einen Ersatzteilnehmer zu nennen. In diesem Fall erstatten wir dir die Anmeldegebühr abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 50,– Euro.

Sollten wir das Retreat aufgrund einer zu geringen Teilnehmerzahl absagen, erstatten wir dir deine Zahlung zu 100 % zurück. Bereits von dir gebuchte Leistungen für die An- und Abreise sind davon jedoch ausgeschlossen und auf eigene Kosten zu tragen.

Ich erkläre mich mit den Stornierungsbedingungen einverstanden.

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