Yoga.Ocean.Surf.Chill

Casa Paço D’Ilhas . Ericeira . Portugal

6. – 13. Oktober 2018

Yoga . Ocean . Surf . Chill

Ach, das Leben kann so schön sein. Zum Beispiel in Portugal, im Casa Paço D`Ilhas. Unsere weitgereisten Gastgeber, Jelle und Justin, haben hier auf einem Hügel mit Blick auf den Atlantik und den legendären Surf Spot Ribeira D’Ilhas ein Zuhause fern von deinem Zuhause geschaffen, das an Flair und Gemütlichkeit kaum zu übertreffen ist. Gibt es einen besseren Ort, um den Sommer und das Leben zu feiern? Wir finden nicht.

Unterkunft

Im Casa Paço D`Ilhas gibt es mehrere gemütliche Doppelzimmer mit getrennten Betten oder Doppelbetten. Darüber hinaus stehen auf dem Grundstück verschiedene Häuschen, die jeweils 2 – 5 Personen beherbergen können und zum Teil sogar Meerblick haben. Alle „Quartos“ und „Casas“ sind liebevoll, originell und gemütlich eingerichtet. Zwei der Doppelzimmer teilen sich ein Bad, die Casas haben jeweils ein eigenes Bad. Es gibt hier viel Raum, sowohl für Privatsphäre als auch für Begegnung und auf jeden Fall Platz genug für alle.

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Bei der Aufteilung der Zimmer und Betten versuchen wir natürlich deine Wünsche zu berücksichtigen. Die Einzelbelegung eines Doppelzimmers ist  auf Anfrage und gegen Aufpreis möglich.

Verpflegung

Das internationale und super herzliche Team des  Casa Paço D`Ilhas wird für uns jeden Tag ein frisches, vegetarisches/veganes Frühstück mit Smoothies, Säften, Superfruits, lokalen Käsesorten und vielen weiteren Köstlichkeiten zubereiten. Abends gibt es dann ein leckeres Menü mit verschiedenen vegetarischen/veganen Curries, selbstgebackenem Brot und allem, was das Herz begehrt, um einen erfüllten Tag kulinarisch ausklingen zu lassen.

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Beim Abendessen sind die Getränke nicht inklusive, können aber in der Bar des Casa Paço D`Ilhas für kleines Geld erworben werden. Wir essen gemeinsam in entspannter Runde. Eine schöne Gelegenheit, die Eindrücke des Tages miteinander zu teilen und sich über die schönsten Ausflugsspots auszutauschen.

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Und natürlich üben wir auch Yoga! Am Morgen vor dem Frühstück begrüßen wir den Tag und die Sonne auf unserem Outdoor Yoga-Deck mit Pranayama (Atemübungen), Meditation und dynamischem Yoga. Am Abend, wenn die Sonne langsam im Atlantik versinkt und Ruhe einkehrt, lassen wir den Tag entspannt mit Yin Yoga, Yoga Nidra oder einem sanften Flow ausklingen. Und keine Sorge, die Klassen sind so aufgebaut, dass sowohl Neueinsteiger als auch fortgeschrittene Yogis sich wohlfühlen und voll auf ihre Kosten kommen. Wir nehmen uns viel Zeit für deine Fragen, führen dich als Einsteiger behutsam an die Asanas heran oder helfen dir als fortgeschrittenem Yogi deine Praxis zu vertiefen. Yogamatten sind im Casa Paço D`Ilhas ausreichend vorhanden, aber du kannst natürlich auch deine eigene Matte mitbringen.

Surfen

Und wenn wir schon mal bei Weltklasse Surfern nur einen Steinwurf vom Strand entfernt wohnen, darf natürlich auch das Element Wasser nicht zu kurz kommen. Im Preis inklusive ist eine Surfstunde inkl. Ausrüstung und Transport. Und du wirst sehen, wie deine tägliche Yogapraxis dir hilft Balance auf deinem Bord, in den Wellen und im Leben zu finden.

12278228_10153631555008213_1046391792_n Und sonst so?

Zwischendurch hast du viel Zeit für dich. Lesen am Pool, Seele baumeln lassen in der Hängematte, Strandausflug, Sightseeing in Lissabon, Kite Surfen, Wellenreiten, Wandern, Massagen, Reiki … so viele Möglichkeiten das Leben zu genießen. Und? Überzeugt? Dann komm mit uns nach Portugal. Finde deine Mitte, feier den Sommer und surfe auf der Welle des Lebens. Wir freuen uns auf dich!

An-/Abreise

Die An- und Abreise erfolgt auf eigene Kosten am besten mit dem Flugzeug bis nach Lissabon. Von Lissabon sind es ca. 50 Kilometer bis nach Ericeira.

Mietwagen: Wenn du selbst fahren und auch vor Ort flexibel und unabhängig bleiben möchtest, ist ein Mietwagen die beste Option. Gute Angebote findest du zum Beispiel hier: www.rentalcars.com

Flughafentransport: Das Casa Paço D`Ilhas kann auch einen Flughafentransport organisieren. Das kostet dich max. 50,– Euro pro Strecke, wenn du allein abgeholt wirst und wird natürlich günstiger, wenn mehrere Personen sich den Minibus teilen. Sag uns einfach Bescheid, wenn du einen Flughafentransport buchen möchtest, dann kümmern wir uns um die Organisation und Koordination.

Bus: Portugal hat ein gut funktionierendes Busnetz. Wenn du für kleines Geld von Lissabon nach Ericeira reisen möchtest, guck doch mal hier nach den Abfahrtzeiten der Busse.

Impressionen

 

Termin/Preise

6. – 13. Oktober 2018
Early Bird: 860,– Euro (bis 31.05.2018)
Regulär: 910,– Euro (ab 01.06.2018)

Was ist inklusive?

– 7 Übernachtungen im Doppelzimmer oder in einem der Häuser mit 2 – 5 Betten
– Vegetarisches/veganes Frühstück (inkl. Getränke)
– Vegetarisches/veganes Abendessen (exkl. Getränke)
– 6 Mal dynamisches Yoga am Morgen (90 Minuten)
– 5 Mal Yin Yoga, Yoga Nidra oder Slow Flow am Abend (90 Minuten)
– 1 Surfstunde à 1,5 Stunden inkl. Ausrüstung und Transport

Was ist exklusive?

– Anreise
– Flughafentransfer

Was ist optional?

– Flughafentransfer
– Kite Surfen
– Stand Up Paddling
– Ausflug nach Lissabon oder Sintra
– Thai Yoga Massage
– Shiatsu Massage
– Reiki
– …

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Deine Yogalehrer auf dieser Reise

Katrin

Yoga ist für mich viel mehr als die Praxis auf der Matte, sondern eine Lebensphilosophie. Denn Yoga verändert dich nicht nur körperlich, macht dich flexibler und stärker, es berührt auch deinen Geist und deine Seele. Angesichts unseres oft hektischen Alltags mit all seinen Anforderungen ist Yoga ein Weg zurück zu dem guten Gefühl in dir, zu mehr Gleichgewicht, Selbstbewusstsein und Achtsamkeit. 

Ich unterrichte sowohl dynamisch-fordernde als auch sanfte Flow Stunden, entspannende Yin Yoga Klassen oder meditative Yoga Nidra Einheiten. Dabei bleibt immer viel Raum für eine korrekte Ausführung der Asanas, bewusste Atmung und Achtsamkeit. Ich möchte dazu ermutigen, Neues auszuprobieren und Möglichkeiten zu erfahren, das Herz zu öffnen und Mitgefühl für sich selbst und unsere Umwelt zu entwickeln.

 

 

Buchungsformular

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Schön, dass du dabei sein möchtest. Für deine Anmeldung fülle einfach dieses Buchungsformular aus. Die Anmeldung ist beidseitig verbindlich. Das heißt, du hast ein Anrecht auf deinen Retreat-Platz und New Moon Yoga auf den fälligen Rechnungsbetrag. Nach Absenden des Buchungsformulars schicken wir dir eine Buchungsbestätigung per E-Mail.

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Reisedatum
6. – 13. Oktober 2018

Retreat-Preis
Early Bird: 860,– Euro (bis zum 31.05.2018)

Zusätzliche Option
Ich habe Interesse an einem Flughafentransfer.

Wünsche? Anmerkungen? Fragen?

... ach ja, wie bist du eigentlich auf mich aufmerksam geworden?

Stornierungsbedingungen

– Bei einer Stornierung bis zu 4 Monate vor deinem gebuchten Termin erstatten wir 30 % des Preises.
– Bei einer Stornierung bis zu 3 Monate vor deinem gebuchten Termin erstatten wir 20 % des Preises.
– Bei einer späteren Stornierung ist eine Erstattung nicht mehr möglich.

Du hast die Möglichkeit zeitgleich mit deiner Abmeldung einen Ersatzteilnehmer zu nennen. In diesem Fall erstatten wir dir die Anmeldegebühr abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 70,– Euro.

Sollten wir das Retreat aufgrund einer zu geringen Teilnehmerzahl absagen, erstatten wir dir deine Zahlung zu 100 % zurück. Bereits von dir gebuchte Leistungen für die An- und Abreise sind davon jedoch ausgeschlossen und auf eigene Kosten zu tragen.

Ich erkläre mich mit den Stornierungsbedingungen einverstanden.

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