Massagen

Unser Körper, unser Geist und unsere Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Daher liegt der Fokus bei meinen Massagen nicht auf dem Symptom, sondern auf den tiefliegenden Ursachen. Diese ganzheitliche Betrachtung in Kombination mit achtsamer Berührung hilft dir, die Möglichkeiten deines Körpers und deiner Seele zu erkennen und tiefe Entspannung zu finden. Deine Selbstheilungskräfte werden gestärkt und Blockaden auf allen Ebenen können sich lösen.
 
Zu jeder Massage gehört ein Vorgespräch, damit ich mich individuell auf deine Bedürfnisse einstellen kann, Tee und Nachruhezeit.
 
Für die Ölmassagen verwende ich hochwertige, biologische Pflanzenöle, die so aufbereitet sind, dass sie vom Körper besonders gut aufgenommen werden können.
 
Massagen dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden und können eine medizinische Behandlung oder therapeutische Maßnahmen nicht ersetzen. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.

AYURVEDA

Der Begriff Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und setzt sich zusammen aus den Silben „Ayus“ (Leben) und „Veda“ (Wissen). Diese älteste überlieferte Heilkunst vermittelt eine Lebensweise des ganzheitlichen Wohlbefindens bei Erhaltung von Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter. Dabei bezieht Ayurveda sowohl psychische, mentale, emotionale und spirituelle Aspekte des Lebens mit ein. Wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Lehre ist die gesundheitsfördernde Wirkung von Massagen, die den Abtransport von „Ama“ (Schlacken) ermöglichen, welche Ursache vieler Krankheiten sind.

Abhyanga

Ayurvedische Ganzkörpermassage

Bei dieser Massage wird reichlich warmes Öl durch gleichmäßige Streichungen auf dem gesamten Körper verteilt. Dies regt den Stoffwechsel an, unterstützt den Abtransport von Giftstoffen aus dem Körper und stärkt das Immunsystem. Die Haut wird zart und strahlend, der Geist kommt zur Ruhe und die tiefe Entspannung fördert die Regeneration des Körpers.

60 Minuten: 75 Euro
90 Minuten: 98 Euro

Mukabhyanga

Ayurvedische Gesichts- und Oberkörpermassage

Eine besonders wohltuende und Massage, bei der Kopf, Gesicht, Nacken, Schultern und Oberkörper über sanfte Streichbewegungen mit pflegendem, warmem Öl stimuliert und verwöhnt werden. Diese Massage wirkt beruhigend und kann bei Ruhelosigkeit, Verspannungen und Kopfschmerzen helfen. Auch emotionale Spannungen werden gelöst, was wie Balsam für die Seele bei Liebeskummer wirken kann.

60 Minuten: 75 Euro

Padabhyanga

Ayurvedische Fußmassage

Eine beruhigende, ausgleichende und erdende Ölmassage der Füße, Unterschenkel und Knie. Der Energiefluss wird anregt, Blockaden können sich lösen und tiefes Wohlbefinden stellt sich ein. Diese Massage wirkt besonders wohltuend in Phasen der Erschöpfung, bei Schlaflosigkeit oder Nervosität.

60 Minuten: 75 Euro

Garshan

Ayurvedische Massage mit Rohseidehandschuhen

Die Garshan Massage ist eine revitalisierende Trockenmassage ohne Öl für den ganzen Körper. Der sanfte Peelingeffekt der Seidenhandschuhe wirkt aktivierend und anregend auf den Organismus. Die Durchblutung wird verbessert, die Haut wird zart und das Gewebe gekräftigt und gestärkt. Stoffwechselschlacken können gelöst werden, was besonders bei Cellulite einen positiven Effekt hat.

60 Minuten: 75 Euro
90 Minuten: 98 Euro

Bali Pijat

Balinesische Tempelmassage

Diese Ganzkörpermassage hat ihren Ursprung in der balinesischen Mythologie und führt zu einem Gleichgewicht von Körper Geist und Seele in Einklang mit der Natur. Über fließende und dennoch intensive Streichungen und Drucktechniken entlang der Energieleitbahnen sowie sanfte Dehnungen und Streckungen können sich selbst hartnäckige Verspannungen lösen und die Lebensenergie wieder frei fließen. Der exotische Duft der traditionellen Aromaöle mit Kokos, Vanille oder Frangipani wirkt dabei beruhigend und unterstützt den Prozess der Entgiftung und Regeneration.

60 Minuten: 75 Euro
90 Minuten: 98 Euro

Shiatsu

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Form der energetischen Körperarbeit. Über verschiedene Druck- und Massagetechniken wird der gesamte Mensch berührt und bewegt. Auf diese Weise können Ungleichgewichte auf körperlicher aber auch auf seelischer Ebene ausgeglichen werden, sodass die Lebensenergie wieder gleichmäßig durch die Energieleitbahnen im Körper fließen kann. Du spürst ein Gefühl der inneren Ausgeglichenheit und tiefen Entspannung und deine Selbstheilungskräfte werden gezielt gestärkt. Die Shiatsu Massage findet in bequemer Kleidung und ohne den Einsatz von Öl auf einer weichen Bodenmatte statt.

60 Minuten: 65 Euro
90 Minuten: 90 Euro

Thai Yoga

Thai Yoga ist eine Jahrtausende alte Form der heilenden Körperarbeit, die Ihren Ursprung in der ayurvedischen Medizin hat. Anhand von Akupressur, sanften bis intensiven Dehnungen, Streckungen und Drehungen, Energiearbeit und Meditation wird der gesamte Körper stimuliert und der Geist zur Ruhe gebracht. Dabei werden nicht nur auf körperlicher Ebene Verspannungen und Blockaden gelöst, sondern auch auf geistiger und emotionaler Ebene. Es stellt sich eine tiefe Entspannung ein und die körpereigenen Selbstheilungsprozesse werden wieder in Gang gesetzt. Thai Yoga findet ohne den Einsatz von Öl in lockerer, bequemer Kleidung auf einer weichen Bodenmatte statt.

60 Minuten: 65 Euro
90 Minuten: 90 Euro

Reiki

Das japanische Wort Reiki bedeutet „universale Lebensenergie“ und beschreibt die feinstoffliche Energie, die Essenz allen Lebens ist. Durch Auflegen der Hände wird diese Energie in dir wieder zum Fließen gebracht, was deine Selbstheilungskräfte aktiviert und zu einer tiefen Entspannung und Wohlbefinden führt. Auch in Lebensphasen, die geprägt sind von großer körperlicher oder emotionaler Belastung, kann Reiki dir helfen wieder zu deiner inneren Kraft zu finden und deine Regeneration unterstützen. Eine Reiki Session findet ohne den Einsatz von Öl bekleidet auf einer weichen Bodenmatte statt.

60 Minuten: 65 Euro
90 Minuten: 90 Euro